ロルフィングの施術は「痛い。けど、気持ちいい。」
という場合がほとんどでした。
が、場所によっては意外と強い痛みを感じたり、
「ここが、こんなに固くなっちゃってるの？」
という予想をくつがえす刺激を受けたりすることも。
ただし、快感や痛感がどうであれ、
なぜかセッション終了後は、
毎回、爽快な気分を味わいながら帰ることができました。
「今、ここ」に集中して「自分の身体」を感じ直すことができたのは、
素晴らしい経験になっています。


ロルフィング10シリーズの全体を通して、
心身ともに健康度が上がりました。
身体への意識の向け方を教わりつつ
身体を変化させることができた気がします。
例えば、身体の動かし方や自分自身のクセ、
リキミなどがわかり、今後どうしたらよいのかという導きもあり、
メール等で相談させてもらうことで、
基礎的な身体能力が維持・向上しています。


カラダの面での具体的な変化では、
右足首ねんざによる足首の歪みがよくなったこと、
立ち方や座り方を教わり、無理のない姿勢ができるようになったこと、
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手紙ありがとうございました´▽`)ノ☆
嬉しかったです☆

ロルフィング高かったけど（笑）体の状態に気付く事ができて良かったです。
これからも意識して変えていこうと思いマス！
ストレッチも続けていきマス！

あやかさんの優しく話しかけてくれる感じが良かったです(´・ω・｀)

また何かあれば連絡します☆
ありがとうございました☆

Q.あなたにとってロルフィングとは、どんなものでしたか？
　　今までの動かし方や姿勢が、いかに理にかなっていなかったか分かって良かった。変化を実感できました。

Q.ロルフィングを受けてよかったな、と思うことを教えてください。
　　カラダの変化が実感でき、意識することで、前向きになれた。身体をムリなく使うことで、少しぐらいのことでは、
つかれにくくなり、全体的に生活にハリがでてきたところ。「本来こうやって動かせば負担が少なくっていんだ」
って知れたことが、よかったです。具体的ではなく、イメージとしていだいているだけでも、今後の生活に役立ちそうです。

Q.カラダの変化によるココロの変化はありましたか？
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