実際年齢−12＝肩凝りと頭痛持ち年齢。それに−10だと腰痛及び冷え性持ち年月。
こんなに長い年月ずっと背負ってきた苦痛にいつか慣れて、一生このままだと諦めて日々過ごしていた私。

　元々、健康オタクで体に良いといわれるものは先ずは試してみた。20代の頃のジャズダンス、
クラッシックバレエ、30代のエアロビクス、スイミング、40代になってもピラティスとマクロビオティックに
ナチュラル・ハイジーン、マッサージ等など。しかし生来の飽きっぽさと日々の忙しさに紛れて、ちょっとだけ
成果が出ても気を緩めた途端に元の木阿弥。それどころか、中年ともなると脂肪も増えるし婦人科の病に
更年期障害も出て来て全身ボロボロになり、藁にもすがりたい私が、ある人からアレクサンダーテクニークを
教えられ、そこから派生してロルフィングに行き着くまではあっという間だった。

　それでも、最初はかなり悩んでいた。やはり1セッション1万円以上は高い。その上に
ベーシックだけでも10回？ということは全部終わると10万円以上。ちょっとしたエステや
スポーツクラブのコースでも経験できてしまう。そして一番心配だったのは「結果がでるか？」ということ。
何十年も引き摺ってきたこの痛みや苦しみがそんな簡単に治るとは到底思えなかった。

　だからロルフィングというものを知って、ネットで調べ捲り、近くでお願いできそうなロルファーさん（綾郁さん）
を見つけてからもまだたっぷり2ヶ月近くは悩んでいた私を最後に決意させたのは親友の一言だった。


「高いと思うなら自分にそのお金が準備できる今やれば？それに今より酷くなることはないんじゃない？
良くて改善、悪くても現状維持だろうし」
「でもさ、高いお金かけて現状維持なら意味ないじゃない？」
そう反論する私に彼女はこういった。
「後になってお金もないときに『やっておけばよかった』と思ってももうやれないよ？」
それが決め手だった。

　そして・・・・ベーシック10が終わった今、感想は沢山あるけど一番強い思いは
「やって良かった」 これに尽きる。

まだまだ無理が続くと肩は凝るし、腰が痛むこともあるけど、何処をどう使うからこうなるという理論と
それを防ぐ為の方法やストレッチを教わって酷くならないようには出来る。また自分では気がつかない
長年の変なクセも初めて実感できたから、それだけでも大きな収穫だろう。

綾郁さんに心から感謝しつつ、これからもよろしくお願いしますと伝えたい。