ロルフィング®︎とは？
“カラダの整理整頓”をして、本来の楽な状態に戻していくボディワークです。
部屋を片づけるとスッキリして毎日が快適になるように、
カラダもいらない緊張を手放し（整理）、
疲れにくい動き方を身につける（整頓） ことで、どんどん暮らしがラクになります。
何をするの？
- 筋膜（骨・筋肉・臓器を包む膜）をやさしく緩めて、動きを妨げる緊張をほどく
- 一緒に腕や脚を動かしながら、”整いやすい身体の使い方” を学んでいく
- 無理に姿勢をつくるのではなく、身体が“正しい位置に戻る” 感覚を育てる
揉み返しのない心地よいタッチで、
「え、身体ってこんなに軽く動くんだ…」という変化が実感できます。
こんな変化が起こります
- 姿勢が自然に整う
- 肩こり・腰痛などの慢性的な不調がラクに
- 呼吸・歩き方・立ち姿が軽くなる
- パフォーマンス（ダンス・スポーツ）が向上
- 心身のつながりが実感できる
日常生活そのものが過ごしやすくなるのが、ロルフィング®︎の魅力です。
東京での施術について
京都を拠点に活動していますが、東京でも定期的に施術を行っています。
【直近の東京施術スケジュール】
■ 2月23日（祝・月）〜2月26日（木）
■ 3月29日（日）〜4月1日（木）
■ 4月26日（日）〜4月30日（木）
■ 5月24日（日）〜5月28日（木）
■ 6月28日（日）〜7月3日（金）
※詳細な時間枠は、決まり次第ご案内いたします。
※施術場所の詳細はご予約後にお知らせいたします。(23区内を予定しています)
ご予約、お問い合わせはLINEからお願いいたします
身体だけでなく “印象” まで変わる施術
ロルフィング®︎の施術に加えて、
目線・手の動かし方・所作といった “見え方の美しさ” まで整えていく、独自のアプローチ。
身体がゆるむと、動き方が変わり、姿勢だけでなく 「雰囲気」「印象」「魅せ方」 が自然に洗練されていきます。
所作・表情・印象を整えるメニュー
女性らしく、ふわっと上品に見える動きは“目と手の使い方”で決まります。
私は、自分の顔や手にコンプレックスがあったことから、表情や所作を丁寧に探求してきました。
その結果、「話すまで怖い人かと思ったのに」「綺麗ですね」と言われることが増え、動きと印象は変えられる と確信しています。
所作・魅せ方レッスン
上品に見える“動き方”を整えるレッスン。
手先・目線・立ち姿を心地よく磨いていきます。
婚活・印象改善セッション
第一印象を整えるセッション。
表情・姿勢・しぐさのクセをやさしく改善します。
美顔リリース（表情改善）
美容医療に頼らない自然な変化を。
深層筋×筋膜で表情・フェイスラインが整います。
その他
サービスメニュー
痛み・不調のためのセッション
- 肩こり / 腰痛 / 首の痛みケア
長年続く慢性的な不調を、筋膜のねじれ・癒着を解放して整えます。 - 呼吸がしづらい / 胸が苦しい / 体が重い
胸郭・背骨まわりの可動域を育て、呼吸がスッと入る体へ。 - 手術後の違和感・動きづらさ
腸の手術・甲状腺手術などの“術後の動きづらさ”に特化したケア。
1回で変化を実感する方も多数。
生涯歩行 ー これからも歩き続けるために
- 歩くと疲れる／不安がある
- 昔より歩くのがつらくなってきた
- 将来、歩けなくなるのが少し怖い
そんな方へ向けた、「歩行を土台から整えるロルフィング®」です。
パフォーマンス向上（ダンス・スポーツ）
ダンサー向けボディメンテナンス
バレエ・ジャズ・フラメンコ・社交など、踊り方の世界観に合わせて
美しいライン・滑らかな動き・表現力 をサポート。
アスリート向けパフォーマンスUP
効率の良い動き方を育て、可動域・スピード・安定性を高めます。
子ども向け(未就学児〜高校生)
キッズ・発達支援ロルフィング®︎
姿勢・歩き方・身体の使い方を整え、
「疲れやすい」「すぐ転ぶ」「集中しづらい」などのお悩みをサポート。
手、腕を使うお仕事をする方向けのサポート
腕や手を使う専門職の方（美容師・エステ・施術者など）向けに、
身体の使い方そのものを整えるロルフィング®︎サポートを行っています。
「仕事がはかどる」「技術が安定する」といった声も多くいただいています。
個人・法人どちらのご相談も可能です。
Before After
お客様の声
顔だけでなく、体全体が変わっている感覚。想像していた以上の変化に驚いています。
なんだか気分がよくなって、休日に出かけようと思えるようになりました。
年齢のせいだと思っていた不調が、体が整ったことで楽になってきた気がします。
料金
痛み・不調の改善、姿勢や歩行、所作や印象づくり。
どの目的であっても、
まずは身体全体のバランスを整えることから始まります。
以下は、ロルフィング®基本セッションの料金です。
※施術内容により、料金が異なる場合があります。
詳細は各メニュー、またはご相談時にご案内いたします。
1回 約90分 15,000円
ロルフィング®︎は10回を1つのセットとして組み立てられていますが、
初めての方には 体験（1回） や 3回までのコース もご用意しています。
一括払い（10回分）
135,000円（1回分お得）
施術を続けながら身体の変化をしっかり実感したい方におすすめです。
ロルファー®︎ あやかについて
京都・丸太町で「頑張らなくても姿勢が変わるロルフィング®」を提供しています。
もともと小学生の頃から猫背で、肩こり・腰痛に長年悩んでいました。
さまざまな施術を受けても改善しなかった中、ロルフィング®と出会い
“身体も心も軽くなる” という大きな変化を経験。
その感動からロルファー®の道へ進みました。
アメリカにて 731時間の専門トレーニング を修了し、
これまで 200名以上の筋膜リリース・ロルフィング施術 を担当。
日本では 95番目 のロルファー®として活動しています。
身体が本来の動きを取り戻す瞬間に立ち会えることが何より嬉しく、
ひとりひとりの身体と丁寧に向き合う施術を大切にしています。
※英語でのセッションにも対応可能です。
※Instagram(テーマ別)痛み・不調・姿勢／女性らしさ・所作／アスリート
ご予約・お問い合わせ
ご予約・ご質問は、下記いずれかからお気軽にご連絡ください。
※ 英語での施術をご希望の場合も、お気軽にお問い合わせください。
International clients are welcome.
Please feel free to contact me in English.
▶ LINEで予約・お問い合わせ（24時間受付）
空き状況の確認、メニューの相談、初めての方の質問も、
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▶︎その他お問い合わせ先
📞 090-1757-6001
(※施術中は出られないことがあります、
留守電にメッセージをお願いします）
✉️ ayaka@re-organize.com
アクセス
京都市上京区槌木町通油小路西入ル
西山崎町246 1階
営業時間／9:00 – 21:00（最終受付）
定休日／月曜日