歩行・疲れやすさのためのロルフィング®
「歩くと疲れる」「まっすぐ歩けない」
その違和感、身体の使い方かもしれません。
歩くとすぐ疲れる。
長く歩くと、どこかが痛くなる。
浮腫みやすく、外出が億劫になる。
歩行に関する悩みは、
日常生活の質や行動範囲に大きく影響します。
こんなお悩みはありませんか？
- 歩くとすぐ疲れる
- まっすぐ歩けない感じがする
- 長く歩くと腰や膝、足が痛くなる
- 足が浮腫みやすい
- ヒールを履くと脚がつらい
- 翌日まで疲れが残る
「年齢のせい」「体力がないから」と思っていても、
実は 身体の使い方やバランス が影響していることがあります。
歩行が変わっていく段階について
ロルフィング®を続けていく中で、歩行には いくつかの段階的な変化 があると感じています。
※この段階は、施術回数や期間と必ずしも一致するものではありません。
もともとの身体の使い方や生活習慣によって、スタート地点は人それぞれです。
初期（まだ気づきが少ない段階）
- まっすぐ歩けない
- 歩くとすぐ疲れる
- どこかが痛くなる
- 常に浮腫みがある
多くの方が、「これが普通」「仕方がない」と思っている状態 です。
途中（身体の変化に気づき始める段階）
- 足の筋膜が柔らかくなってくる
- 自分の歩き方の癖に気づく
- 裸足だと歩きやすいと感じる
- 浮腫みが少しずつ減ってくる
「前と何か違うかも」そんな感覚が出てくる段階です。
変化が進んだ段階
- 以前より楽に、速く歩ける
- 歩いても疲れにくくなる
- 翌日に疲れが残りにくい
- 歩くと身体が整う感覚がある
歩くこと自体が、負担ではなくなる と感じる方もいます。
ヒールや運動との関係
身体が整っていても、
ヒールや山登りなどは疲れることはあります。
ただ、ロルフィング®を続けていくことで、
- 症状が軽くなる
- 回復が早くなる
- 無理をしなくても浮腫みにくくなる
といった変化を感じる方がいます。
ダンサーやスポーツ経験のある方は、比較的この「途中段階」からスタートすることも多い印象です。
歩けるようになると、広がること
- 歩くのが不安で旅行を諦めていた
- 杖が必要だった
- 外出が億劫だった
そんな方が、
「念願だった旅行に行けた」、「歩くのが怖くなくなった」
と話してくれることもあります。
歩行は、ただの移動ではなく、生活の自由度そのもの だと感じています。
ロルフィング®で大切にしていること
無理に「正しい歩き方」を教えるのではなく、体が本来持っている動きを取り戻すこと。
結果として、歩きやすさや疲れにくさにつながっていきます。
料金
1回 約90分 15,000円
ロルフィング®︎は10回を1つのセットとして組み立てられていますが、
初めての方には 体験（1回） や 3回までのコース もご用意しています。
一括払い（10回分）
135,000円（1回分お得）
施術を続けながら身体の変化をしっかり実感したい方におすすめです。
ご予約
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