成長する子どもの身体のために(未就学児〜高校生)

もっと楽に、のびのび動ける身体へ。

子どもは、どの年齢でも じっと施術を受けることの方が珍しい ものです。
わちゃわちゃ動いたり、くすぐったがったり、主張が強かったり——
そんな姿もすべて“その子らしさ”として大歓迎です。

追いかけたり、バランスボールに乗ったり、ピアノを弾きながら・モゾモゾ動きながら、
その子が自然体でいられる形でセッションを行います。

最近は 「身長を伸ばしたい」「お受験に向けて姿勢を整えたい」というご相談も増えています。
身体の使い方が整うことで、のびのび動けるだけでなく “本来の身長が出る”、
集中力が増す、姿勢が整うといった変化も見られます。

対象年齢

• 5歳ごろ〜高校生まで
• 落ち着きがない子、じっとできない子でも大丈夫
• 発達障害・グレーゾーンの子も受けられます
• スポーツ・ダンス・音楽をしている子も歓迎

よくいただくご相談

■ 幼児〜小学生のよくある悩み

• 姿勢が気になる
• 身体が硬い
• 走り方・歩き方が気になる
• 縄跳びが跳べない
• お箸が上手に持てない
• 蝶々結びができない
• ランドセルで首・肩がつらい
• 集中力が続かない
• ピアノ・楽器が弾きにくい
• お受験に向けて姿勢を整えたい

■ 中学生のよくある悩み

• 受験で身体がガチガチ
• 不登校・対人不安
• 運動や部活での痛み
• 身体のコンプレックスが出てくる時期

■ 高校生

• 姿勢・見た目の整え
• 部活・ダンス・音楽のパフォーマンス
• 生きづらさ、発達グレー傾向の相談

セッション中の子どもの様子と変化

幼児〜低学年

• わちゃわちゃ動きながらでOK
• 遊びや音の感覚を通じて身体を整える
• くすぐったくても大丈夫
• 「先生！聞いて！」と話したいことがいっぱい

小学生

• 身体のしくみの話が分かり始める
• 姿勢や動きの変化が出やすい
• 自己肯定感が上がることも多い
• ノートに質問を書いてきてくれる子も

中学生

• 少し距離が生まれ、大人に近い関わり方
• 落ち着いて身体に向き合えるように
• 心と身体のつながりを理解し、深い変化が出る

📏 「身長を伸ばしたい」という相談がとても多いです

姿勢や身体の癖が整うと、
1〜2cmほど身長が伸びたように見える子がいます。

正確には「本来の身長がきちんと出る」という状態です。

子どものモチベーションが上がりやすく、
受けるきっかけとしてもとても多い相談です。

子どものうちに身体を知るメリット

子どもの身体はまだ固定されていないため、大人より変化が早く、整いやすい のが特徴です。

そして、早い段階で身体の使い方を知っておくと——

• 姿勢
• 集中力
• 運動能力
• 呼吸
• 体力
• 自己肯定感

これらすべてが良い方向へ変わります。

セッションの進め方

• その子が自然体でいられる環境をつくる
• 動き・遊び・音楽・会話などを用いながら調整
• 姿勢・呼吸・可動域・バランスを優しく整えていく
• 中高生には丁寧に身体の使い方を説明しながら進める

一人ひとりの性格・年齢・興味に合わせて進め方を変えます。

回数の目安

• 幼児〜小学生：1〜3回　（変化が早い）
• 小学生〜中学生：3〜6回
• 高校生：10回コースを推奨

不調が深い場合は大人と同じく 10回コース

親御さまからの声

• 「あやかさんの言うことなら聞くんです…」
• 「姿勢が明らかに変わりました」
• 「集中力が続くようになった気がします」
• 「運動のつまずきがなくなりました」
• 「子どもの表情が柔らかくなって驚きました」

最後に….

子どもたちは、素直で前向きで、身体が整うとどんどん世界の見え方が変わっていきます。

ロルフィング®は姿勢を整えるだけでなく、
その子の“生きやすさ”そのものをサポートするもの と考えています。

お子さんがもっと楽に、伸び伸びと過ごせるように。
その成長に寄り添えることを、心から嬉しく思います。

実際のお声

身体の感覚を、子ども自身の言葉で理解できるように

学校の連絡帳に
「今日は“尻尾を伸ばして”座れたので、怖くなかったです」
と書いてあり、思わず笑ってしまいました。

先生には少し分かりにくかったかもしれませんが、
子どもなりに 自分の身体の感覚を理解し、安心につなげている のだと感じました。

親が言葉で説明するよりも、
あやかさんの導き方のほうが、すっと伝わったようです。

親が何度言っても難しかったことが、自然に伝わりました

何度も注意してもなかなか変わらなかったのですが、
施術を受けるようになってから、
子どもが自分から身体を意識するようになりました。

「先生の言うことなら聞くんです…」と感じるほど、
優しい言葉がけと関わり方の力を実感しています。

姿勢や動きだけでなく、
表情がやわらかくなったことにも驚きました。

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