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あなたのカラダ元気ですか？
あてはまるものにチェックをしてください。
「姿勢が悪い」と言われる。
でも、姿勢を正すと疲れちゃうんだよね・・・。
運転してると、座ってると、立ってると、腰や肩が痛くなる。
座り方、立ち方、気をつけてるつもりなんだけどな・・・。
休みの日は疲れてゴロゴロ・・・。
疲れちゃってて、なかなか動けないんだよね。
ヨガやストレッチがんばってるのに、あんまり変わらない。
カラダおかしい？生まれつきだから仕方ない？
なんだか滞ってる気がする。
冷え性だし、若いときは、もっと元気だった気がする・・・。
リラックスってどういうこと？
自分では、チカラ抜いてるつもりなんだけど・・・。
スポーツすると、いつも同じところが痛くなる。
仕方ないんじゃない？でも、いつも同じ辺りなんだよね・・・。
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